• ¿Estás bien?

    Guía para sentirte bien contigo mismo

    Herrlinger, Josephine / Alder, Charlie ALFAGUARA EDICIONES Ref. 9788419191663 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:la ansiedad y las redes sociales. Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar. Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡De...
    Dimensiones: 215 x 150 x 10 cm Peso: 158 gr
    Disponible
    9,95 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-19191-66-3
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/01/2023
    • Año de edición : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : Herrlinger, Josephine / Alder, Charlie
    • Traductores : Cortés-Cros, Mariola
    • Número de páginas : 96
    • Colección : No ficción ilustrados
    Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
    la ansiedad y las redes sociales. Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar. Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan? Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación... Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.

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