• El pequeño Libro de la resiliencia

    Rickman, Cheryl GAIA EDICIONES Ref. 9788484458548 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledo...
    Dimensiones: 145 x 105 x 9 cm Peso: 135 gr
    Disponible en 7 días
    7,95 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-8445-854-8
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/10/2020
    • Año de edición : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : Rickman, Cheryl
    • Traductores : Mieres Gutiérrez, Myriam
    • Número de páginas : 96
    • Colección : Pequeño Libro
    A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante.
    ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? ¿De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar? En un lenguaje sencillo, Cheryl Rickman nos explica que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad.
    En El pequeño libro de la resiliencia la autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud, y nos explica cómo responder a todo tipo de contratiempos, tanto los que de alguna manera nos esperamos como aquellos que nos pillan completamente por sorpresa.

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