• Meditación para personas escépticas

    Del cambio personal al colectivo

    M. Vives, Simone / Orlandi-Bertoni, Giorgio Edicions Calligraf Ref. 9788412459296 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Meditación para personas escépticas se dirige a las lectoras y los lectores que sienten curiosidad por el instrumento de la meditación con la intención de ayudar a las personas escépticas pero curiosas a encontrar y recorrer un camino largo, pero a la vez satisfactorio. La meditación es reconfortant...
    Dimensiones: 210 x 140 x 10 cm Peso: 280 gr
    Disponible en 7 días
    20,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-124592-9-6
    • Encuadernación : Rústica
    • Fecha de edición : 01/09/2022
    • Año de edición : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : M. Vives, Simone / Orlandi-Bertoni, Giorgio
    • Número de páginas : 156
    • Colección : No Ficción
    • Número de Colección : 22
    Meditación para personas escépticas se dirige a las lectoras y los lectores que sienten curiosidad por el instrumento de la meditación con la intención de ayudar a las personas escépticas pero curiosas a encontrar y recorrer un camino largo, pero a la vez satisfactorio.
    La meditación es reconfortante, requilibrante y reparadora e, indudablemente, contribuye a la paz individual de forma inmediata y al bienestar colectivo de forma mediata. Se podría decir que meditar nos hace mejores personas y, con ello, mejoramos nuestra calidad de vida y la de los demás.
    Si una persona mejora su bienestar, ello repercute en el bienestar de los demás; si incrementa su compasión hacia sí mismo, ello beneficia su percepción de los demás e, incluso, su forma de ver la vida, la sociedad o el sistema económico en el que vivimos, así como el grado de compromiso que uno tiene frente a la desigualdad.

    «No perdemos nada probando un día, una semana, un mes… a respirar profundamente y a calmar nuestra cabeza de pensamientos e ideas que no nos permiten desconectar. Conseguir esto -comúnmente denominado mindfulness- es relativamente fácil; eso sí, solo es la antesala de la meditación. Si conseguimos esta calma mental, estaremos ante la puerta de entrada a la meditación.»

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