• Nada es tan terrible (edición especial)

    Santandreu, Rafael GRIJALBO EDICIONES Ref. 9788425360640 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con...
    Dimensiones: 222 x 150 x 28 cm Peso: 525 gr
    Disponible en 7 días
    21,90 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-253-6064-0
    • Encuadernación : Cartoné
    • Fecha de edición : 01/11/2020
    • Año de edición : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : Santandreu, Rafael
    • Número de páginas : 368
    • Colección : Divulgación
    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»
    Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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