• ¿Por qué nadie me lo dijo antes?

    Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día

    Smith, Julie BOOKET BUTXACA Ref. 9788411191234 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres de l'autor
    Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok, la Dra. Julie Smith.«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación ...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 352 gr
    Segons disponibilitat, 5/7 dies
    9,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1119-123-4
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/01/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autor@s : Smith, Julie
    • Traductor@s : Asensio Fernández, Montserrat
    • Número de pàgines : 352
    • Col·lecció : Prácticos siglo XXI
    • Número de col·lecció : 08
    Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok, la Dra. Julie Smith.«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bestseller de The New York Times
    «Inteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos», Lori Gottlieb, autora bestseller de The New York Times
    Basándose en sus años de experiencia como psicóloga clínica, la doctora Julie Smith te enseña todo lo que necesitas saber para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida. Smith ofrece consejos expertos pero sencillos, así como técnicas potentes para fomentar nuestra resiliencia, sin importar lo que esté sucediendo a nuestro alrededor.
    Escrito en capítulos cortos y con un estilo ágil y práctico, puedes ir directo a la sección que necesites e inmediatamente encontrarás las herramientas apropiadas para ayudarte, por ejemplo, a:
    Gestionar la ansiedad
    Manejar las críticas
    Controlar los estados de ánimo
    Construir más autoconfianza
    Encontrar tu motivación
    Aprender a perdonarte
    Gestionar las relaciones
    Deshacerte de los mitos del amor
    Este libro da en el clavo respecto a los asuntos que más nos afectan a todos en el día a día y ofrece soluciones que te pueden llegar a cambiar la vida.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades