Aprende a cuidarte, respetarte y valorarteUn viaje a nuestro interior para desarrollar una autoestima sana que nos permita relacionarnos bien con nosotros mismos y con los demás.Ana Belén Medialdea, psicóloga especializada...9788408314295Medialdea, Ana Belén
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jueves, 1 de enero de 2026
Una guía para despertar tu poder y construir relaciones sanasConviértete en la mujer que mereces ser y deja de conformarte con menos.Este libro es la señal que necesitas para sanar tu autoestima, recuperar tu brillo y descubrir a la mujer in...9788408312918, Ana González @anagonzal...
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jueves, 1 de enero de 2026
Cómo criar en equipo tras separaros como parejaUna guía práctica para formar un equipo parental centrado en el bienestar y la estabilidad emocional de vuestros hijos tras separaros como pareja.Separarte de tu pareja puede ser u...9788408312895Shaoul, Marcie
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jueves, 1 de enero de 2026
Descubre tu personalidad y saca lo mejor de tiA partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo p...9788408309963Pozuelo, Gabriel
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sábado, 1 de noviembre de 2025
Descubre cómo ser amable contigo puede sanar tu vidaUna guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, he...9788408308560Marta Panizo @catarsis.ps...
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sábado, 1 de noviembre de 2025
Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti¿Y SI DEJAS DE SER «TAN BUENA»? UN LIBRO ESCRITO ESPECIALMENTE PARA TI. Edición especial en tapa dura con un nuevo capítulo y un prólogo de la autora.El fenómeno internacional publ...9788408305521Martínez Novoa, Marta
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sábado, 1 de noviembre de 2025Transport gratuït >
Descubre los beneficios de las grasas saludables para equilibrar tu peso y mejorÚnete a la revolución cetobiótica: come grasa para perderla.Falta de energía, kilos de más, dolores de cabeza, ansiedad, piel apagada, hinchazón, infecciones recurrentes… Estamos t...9788408301097Areta, Arantxa
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jueves, 1 de mayo de 2025
Un cuaderno práctico para identificar, cuestionar y reinventar tu forma de pensaUn poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para...9788408301103Yarosh, Christine
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jueves, 1 de mayo de 2025
80 recetas ideales para disfrutar todos los díasRecetas sencillas para comer bien todos los días de la mano de @annappleaday_Anna nos invita a su cocina y nos ofrece ideas perfectas para preparar platos deliciosos sin complicarn...9788408300748Anna Ortiz @annappleaday_
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martes, 1 de abril de 2025
Nuestro libro de recuerdosEl regalo perfecto para que las mamás y los papás dejen constancia de los mejores recuerdos de su bebé, sus primeros momentos de vida y la experiencia familiar.Este hermoso journal...9788408300731AA VV
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martes, 1 de abril de 2025
Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporalAprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente...9788408300724Rodríguez, Rocío
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martes, 1 de abril de 2025
Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vidaDescubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy comú...9788408300717Nicolasa, Claudia
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martes, 1 de abril de 2025
Descubre la conexión vital entre el agua, tu salud y el planetaEste libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente para mejorar nuestra calid...9788408299356Bueno, Mariano
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sábado, 1 de marzo de 2025
Aprende cómo cuidarlas para optimizar tu metabolismo, prevenir enfermedades y gaLas hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayud...9788408299349Puerma, Joaquín
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sábado, 1 de marzo de 2025
Recetas y rituales ayurvédicos para tu bienestarDescubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «sab...9788408299318Castillo, Arturo
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sábado, 1 de marzo de 2025
Una guía feminista para sobrevivir a las apps de citasUna divertida guía que navega en el complicado mundo de las apps de citas, a través de una mirada feminista cargada de humor.En este hilarante diccionario de la misoginia moderna o...9788408297291Barratt, Aileen
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sábado, 1 de febrero de 2025
Una guía para liberarte de tus padres tóxicos, reconectar con tu niño interior yUn manual para enfrentarse a las dinámicas familiares tóxicas y encontrar la libertad emocional.Si alguien de tu entorno te tratase mal día sí y día también, todo el mundo te diría...9788408297284Conolly, Josh
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sábado, 1 de febrero de 2025
Mejora tu postura, libérate del dolor y alarga tu juventudDe la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevid...9788408297260Pablo Iglesias @pablo.pil...
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sábado, 1 de febrero de 2025
Herramientas de crianza consciente para una familia felizUn enfoque transformador para criar a tus hijos de 0 a 6 años con amor, respeto y empatía.La clave para compartir tiempo de calidad en familia es la forma en que sorteamos los pequ...9788408296645Capurro, Mariana
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miércoles, 1 de enero de 2025
Reconecta tu mente y tu cuerpo para una vida más relajadaDescubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia ...9788408296621Dra. Aditi Nerurkar
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miércoles, 1 de enero de 2025
80 ideas fáciles, deliciosas y saludablesEl esperado nuevo libro de Paufeel con recetas perfectas para preparar en airfryer.Paufeel nos propone 80 recetas para preparar en la popular freidora de aire, y tan fáciles y deli...9788408294139Monreal, Paula
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viernes, 1 de noviembre de 2024
Aprende a elegir, colocar y cuidar los muebles que harán de tu casa un verdaderoTransforma tu casa en un refugio acogedor de la mano de una auténtica gurú del diseño de interior.La clave para que nuestros espacios resulten bonitos y cómodos es elegir muebles d...9788408294122Ramstedt, Frida
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martes, 1 de octubre de 2024
Nuestro libro de recuerdosRegálale este precioso libro a tu amiga para rellenarlo con vuestros mejores momentos. Una gran oportunidad para decirle cuánto la quieres.Querida amiga: Quería darte algo especial...9788408294115AAVV
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martes, 1 de octubre de 2024
Trabaja tu fuerza, reprograma tu metabolismo y mejora la vitalidadAprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.¿Sabías que tus músculos son la ...9788408291855Dra. Gabrielle Lyon
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martes, 1 de octubre de 2024Transport gratuït >
Las irresistibles recetas de Vicky (@seeds__chia), por fin en un libro. ¡Disfruta de sabores increíbles, sin gluten y sin lactosa!Vicky nos transporta a su cocina con 101 recetas s...9788408291848Vicky Calleja @seeds__chi...
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martes, 1 de octubre de 2024
Una guía completa para comprender la depresión y el suicidio y emprender el camiDescubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la dep...9788408291084Pérez Domínguez, Tais / G...
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domingo, 1 de septiembre de 2024
El método de 6 semanas para mejorar tus digestiones, reducir el dolor, prevenirDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060Dra. Gabriela Pocoví Gera...
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domingo, 1 de septiembre de 2024Transport gratuït >
Una guía esencial para cuidar la alimentación de niños con alergias e intoleranc¡No dejes que las alergias o intolerancias limiten la alimentación y la felicidad de tu familia!El momento en que diagnostican a nuestro peque una alergia o intolerancia puede resu...9788408288336Pineda, Estefanía
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sábado, 1 de junio de 2024
Las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedadGio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te a...9788408288305Zararri, Gio
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sábado, 1 de junio de 2024
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