10 hábitos esenciales para mejorar tu movilidad y retrasar el envejecimientoLos diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad.¡Un éxito de ventas en Nueva Y...9788411191739Starrett, Juliet / Starre...
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Deshazte de lo que te detiene para vivir con ligerezaCreer que el éxito en la vida radica en trabajar en lo que te apasiona y en que las personas solo tenemos una pasión, es un lastre que nos hace infelices y del que debemos deshacer...9788411191609Trespicio, Terri
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sábado, 1 de junio de 2024
El programa de alimentación y ejercicios que necesitas para aumentar tu masa musUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425Zaplana, Carla
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lunes, 1 de abril de 2024
Una visión optimista de la autoestima para vivir una vida plena, alegre y libreUna guía práctica para llevar una vida basada en la autoestima holística y el optimismo sano.Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el...9788411191418Montoliu Esteban, Vilma
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viernes, 1 de marzo de 2024
Descubre las virtudes de la bebida ancestral de JapónIzumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina ...9788411191272Forasté Onuma, Izumi
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jueves, 1 de febrero de 2024
Un clásico de la sabiduría espiritual que ha llegado al corazón de millones de lectores.El místico Almustafa se dispone a regresar a su hogar ante la llegada inminente de su barc...9788411191296Gibran, Kahlil
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jueves, 1 de febrero de 2024
Neurociencia aplicada al día a día para tu bienestarNos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestr...9788411190855Rosario, David del
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jueves, 1 de febrero de 2024
El método coreano que mejora la salud, estimula la memoria y aumenta tu energía¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «...9788411191265ChaSeo Rules Institute
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jueves, 1 de febrero de 2024
Reflexiones para cultivar una actitud mental positiva¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todo...9788411191173Capri, Jana / Díaz Arquil...
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lunes, 1 de enero de 2024
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha ...9788411191197Cases, Ferran
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lunes, 1 de enero de 2024
Despertar inmediato para todosEste pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdader...9788411191081"Mooji
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 ...9788411191159Clear, James
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
Una manera de serDel legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo lar...9788411191067Rubin, Rick
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
Siete cuentos inspiradores para reflexionar acerca de los grandes temas que nos trae cada una de las etapas de la vida: el propósito (nacimiento), la creatividad (niñez), la identi...9788411191012Trías de Bes, Fernando
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domingo, 1 de octubre de 2023
Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energí«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879Inchauspé, Jessie
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jueves, 1 de junio de 2023
Una guía práctica para vencerla paso a pasoNUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo qu...9788411190602Cases, Ferran
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miércoles, 1 de febrero de 2023
La práctica de la Atención Eficiente al alcance de todo el mundo«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado algun...9788411190619Sesha
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miércoles, 1 de febrero de 2023
Sana tu pasado, transforma tus patrones de relación y vuelve a ser túLas relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las rela...9788411190527Aiyana, Sheleana
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domingo, 1 de enero de 2023
Seis decisiones cotidianas para mejorar la salud, el bienestar y la longevidad¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A...9788411190510Lumera, Daniel / Vivo, Im...
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domingo, 1 de enero de 2023
Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plenaEl psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes d...9788411190596Gil Martín, Jordi
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domingo, 1 de enero de 2023
El artificiero y la mariposa narra la historia de Bimorí, una trapecista que tiene un accidente durante un espectáculo: vestida con su traje de mariposa, cae desde doce metros de a...9788411190404Ródenas, Gabri
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martes, 1 de noviembre de 2022
Por qué algunas personas son más afortunadas y cómo convertirte en una de ellas¿Qué se necesita para tener éxito? ¿Cuáles son los secretos de las personas más exitosas? Suponemos que podemos aprender de la gente exitosa porque tienen ciertas características p...9788411190411Gunther, Max
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martes, 1 de noviembre de 2022
Rompe tu zona de confort y conviértete en tu mejor versiónTus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un...9788411190428Poler, Michelle
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martes, 1 de noviembre de 2022
Aprende a calmar tu mente con el arte japonés de las grullas de papelEn Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vi...9788411190329James Wong, Michael
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sábado, 1 de octubre de 2022
Un método revolucionario para corregir tu postura y llenarte de salud y energíaA menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Na...9788411190336Nakano, Takaaki
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sábado, 1 de octubre de 2022
La guía definitiva con las herramientas que sí funcionan para controlarlaLa ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y pare...9788411190343Seponara, Alison
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sábado, 1 de octubre de 2022
11 principios para transformar tu vidaFluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer qu...9788411190251Cala, Ismael
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jueves, 1 de septiembre de 2022
De estar hecho polvo a petarlo en solo 30 díasDestierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra...9788411190244Griffith, Stacey / Breus,...
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jueves, 1 de septiembre de 2022
Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológicoCon el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro ...9788411190213Rampp, Dr. Thomas
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lunes, 1 de agosto de 2022
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