Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietasHaz que tus comidas sean tus mejores aliadasLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específi...9788413443645Marcè, Marta
ALIENTA EDITORIAL
martes, 1 de octubre de 2024
Potencia una relación sana con la comidaFortalece tu mente para comer de otra maneraEn el mundo actual, mantener una relación saludable con la alimentación se ha convertido en un verdadero desafío. Rodeados de productos ...9788413443560Terol, Teresa
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martes, 1 de octubre de 2024
Supera la procrastinación y saca provecho de tu tiempoEl libro que lleva más de 30 años ayudando a millones de personas a cumplir sus objetivosDesde su primera publicación en 1989, Hazlo ahora se ha consolidado como la guía imprescind...9788413443539Fiore, Neil
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martes, 1 de octubre de 2024
El poder de saber cuándo retirarse a tiempoPorque una retirada a tiempo es una victoria¿Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? ¿Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que par...9788413443553Duke, Annie
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martes, 1 de octubre de 2024
Vivir cada momento como el primeroPORQUE TODOS PODEMOS TRANSFORMAR EL DOLOR EN UNA OPORTUNIDAD DE VIDATras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao de...9788413443089La Mari de Chambao
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimientoEL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por ...9788413443362Mattson, Mark P.
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domingo, 1 de septiembre de 2024
Descubre la energía de los cristales y transforma tu vida100 CRISTALES PARA LA SANACIÓN FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL Y ESPIRITUALEn un mundo donde la ciencia y la espiritualidad convergen nos encontramos con una verdad fundamental: todo en ...9788413443379Buffoni, Carolina
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sábado, 1 de junio de 2024
La historia contada en primera persona del ciudadano español encarcelado en unaEL BRUTAL TESTIMONIO DE UN HOMBRE INOCENTE Este libro se lee como una novela de acción, pero no hay ni un sólo párrafo de ficción en él. Lo que hay es una historia impactante, con...9788413443447Sánchez Cogedor, Santiago
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sábado, 1 de junio de 2024
Rutinas sencillas que puedes hacer para vivir saludablementeLLENA TU VIDA DE SALUDSi no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, este libro es la ex...9788413443355Camarena, Miguel
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sábado, 1 de junio de 2024
Si tomas una pildorita al día, sabrás más y tendrás más alegríaLA DOSIS DE HUMOR Y MOTIVACIÓN QUE NECESITAS PARA QUE INCLUSO LOS LUNES PAREZCAN VIERNESA través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, co...9788413443201Mago More
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sábado, 1 de junio de 2024
El poder del sentido del humor para dar sentido a la vidaPORQUE EL HUMOR PUEDE SER LA MEJOR MEDICINASin humor la vida no es vida, es rutina, es aburrimiento, es sufrimiento. Tras desmontar la felicidad y el amor, Ángel Rielo, experto en ...9788413442822Rielo Fernández, Ángel
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Y aprovéchalo para liderar tu vida profesionalTODO EMPIEZA POR CONOCERSE A UNO MISMOSomos el resultado de millones de años de evolución y de treinta tipos de humanos diferentes que también caminaron también por la Tierra. A lo...9788413443300Jericó, Pilar / Pirson, M...
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Descubre por qué su equilibrio es clave para tu bienestar físico y emocionalUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294Al Adib Mendiri, Miriam
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miércoles, 1 de mayo de 2024
Este libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No ...9788413443195Krkic Pérez, Bojan
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lunes, 1 de abril de 2024
Hacia la comprensión y aceptación de las demencias en las familiasLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un cam...9788413443218Pintos, Natalí
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lunes, 1 de abril de 2024
Una historia de abandono y abusos en la que aprendí a querermeSu padre fue el primer hombre que le hizo daño. Con su abandono, con su desinterés, hizo de ella un saco de boxeo dispuesto a recibir los golpes de cualquiera. Después de él, llega...9788413443225Ortiz, Lola
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lunes, 1 de abril de 2024
30 principios para convertirse en un ganador¿Quieres ser un líder que marca la diferencia y alcanza sus metas rápidamente? Este libro es tu mapa del tesoro. Bienvenido a la filosofía de vida que te convertirá en un Black Lio...9788413443171Klaric, Jürgen
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viernes, 1 de marzo de 2024
Un manifiesto para que profesionales y empresarios recuperemos la ilusión por trSi vives en este mundo lo sabes de sobra: cada día más personas se hartan de su trabajo y deciden abandonarlo. La precariedad laboral y la inestabilidad económica son cada vez más ...9788413443096Godin, Seth
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viernes, 1 de marzo de 2024
Cómo reducir las sustancias nocivas que nos rodeanCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes? ¿O las horas de ejercicio que haces cada semana? Si te preocupas po...9788413443003Liljeström, Eva
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jueves, 1 de febrero de 2024
Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te...9788413442990González, Asun
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jueves, 1 de febrero de 2024
Este libro no es tan sublime como parece, pero no está nada mal para el precio que tieneEn él aprenderás: La razón por la que si eres un cursi nunca ganarás dinero contando histor...9788413442983Bravo, Isra
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jueves, 1 de febrero de 2024
Cómo liberarnos de los pensamientos destructivosEL SECRETO ESTÁ EN TUS EMOCIONES: HAZ QUE TRABAJEN A TU FAVOR¿Has invertido tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero ...9788413442921Trueba, Isabel
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lunes, 1 de enero de 2024
24 principios reveladores para influir en los demás y dar un giro a tus ingresosAprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rá...9788413442976Navarro, Miguel
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lunes, 1 de enero de 2024
HAZ QUE CADA DÍA CUENTE Y, PASO A PASO, LOGRA TUS OBJETIVOSAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualizac...9788413442952Eizaguirre, Amagoia
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lunes, 1 de enero de 2024
Los 12 secretos que iluminarán tu vidaDESCUBRE LA FILOSOFÍA HINDÚ A TRAVÉS DE DOCE MANTRASEs inherente a la condición humana hacerse preguntas trascendentales e intentar encontrar sentido a la existencia. Luis Álvarez,...9788413442945Álvarez, Luis
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lunes, 1 de enero de 2024
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413442969Arponen, Sari
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lunes, 1 de enero de 2024
Aprende a disfrutar de la vida con el método Slow DownAPRENDE A VIVIR DE FORMA MÁS SIMPLE, CONSCIENTE Y SOSTENIBLE Y VUELVE A DISFRUTAR DE CADA INSTANTEDespertarse temprano, ir a trabajar, regresar a casa, cenar, poner una lavadora, p...9788413442938Mendiola, José / González...
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lunes, 1 de enero de 2024
El secreto para una vida más longeva¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas es...9788413442747Valenzuela, Antonio
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
Sana tu niño interior, sana tu vidaRompe el ciclo y libérate de tu pasado¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en có...9788413442808Cabanillas, María José
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domingo, 1 de octubre de 2023
Disfruta comiendo sano sin pasar horas en la cocina¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que...9788413442730Gómez, Lucía
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domingo, 1 de octubre de 2023
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