Adapta tu alimentación a esta nueva etapa y olvídate de las dietasHaz que tus comidas sean tus mejores aliadasLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma específi...9788413443645Marcè, Marta
ALIENTA EDITORIAL
martes, 1 de octubre de 2024
Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas¿Qué es el vegetarianismo? ¿Y el veganismo? ¿Son opciones saludables? Y, de ser así, ¿lo son incluso para niñas y niños? Un libro de Julio Basulto, Maria Blanquer, Maria Manera y ...9788466378857Basulto, Julio / Blanquer...
DE BOLSILLO EDICIONES
domingo, 1 de septiembre de 2024
El método de 6 semanas para mejorar tus digestiones, reducir el dolor, prevenirDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060Dra. Gabriela Pocoví Gera...
ZENITH EDITORIAL
domingo, 1 de septiembre de 2024
Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimientoEL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por ...9788413443362Mattson, Mark P.
ALIENTA EDITORIAL
domingo, 1 de septiembre de 2024
Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde pesoSer más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindib...9788425367328Belaustegui, Isabel
ZENITH EDITORIAL
miércoles, 1 de mayo de 2024
Una reivindicación cultural y libre del buen comerEn un mundo donde comer se ha convertido en un delicado equilibrio entre placer y culpa, es hora de romper las cadenas que nos atan a la contrición por disfrutar de un simple acto ...9788412818222Molins, Albert
EDITORIAL ROSAMERÓN
lunes, 1 de abril de 2024
Cambia la mirada sobre tu físico y mejora tu relación con la comidaUna guía amable para la aceptación corporal. ¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando t...9788419421470Denisa Praje (Psidenisa)
MONTENA EDICIONES
lunes, 1 de enero de 2024
CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal,...9788491181231Debeugny, Charlotte
INTEGRAL
lunes, 1 de enero de 2024
Disfruta comiendo sano sin pasar horas en la cocina¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que...9788413442730Gómez, Lucía
ALIENTA EDITORIAL
domingo, 1 de octubre de 2023
¿Qué consecuencias tiene y cómo podemos prevenirla?Por qué esta enfermedad inflamatoria crónica nos está matando La obesidad aumenta cada día que pasa sin que seamos capaces de frenarla. Se ha convertido en la verdadera pandemia de...9788413442662Coordinado por Almudena G...
ALIENTA EDITORIAL
viernes, 1 de septiembre de 2023
Razones científicas para disfrutar de la alimentación más saludableLa dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea fa...9788418714085PÉREZ CASTILLO, LORENZO
URANO EDICIONES
sábado, 1 de julio de 2023
En los últimos cincuenta años, la alimentación ha sufrido transformaciones extraordinarias: las cadenas de comida rápida se han extendido por todo el mundo ofreciendo servicio rápi...9788408266365Tonon, Rafael
PLANETA GASTRO
miércoles, 1 de febrero de 2023
Claves nutricionales para la salud femenina a partir de los 40 añosLa conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años. Un libro generoso, práctico y basado en l...9788425362866Munar, Bàrbara
GRIJALBO EDICIONES
domingo, 1 de enero de 2023
Un programa de cinco días para eliminar excesos y resetear cuerpo y mentePor la autora del bestseller Ayuno intermitente saludable. El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funcion...9788411190589Zaplana, Carla
BOOKET BUTXACA
domingo, 1 de enero de 2023
Restablece tu metabolismo, libérate del azúcar y gana salud para siempreLa dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue di...9788419341310Grau Peitivi, Ariadna
AMAT EDITORIAL
domingo, 1 de enero de 2023
Una guía para mejorar el estado de la microbiota y potenciar tu salud desde el iUna guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud. Vivir lej...9788427050822Aróstegui, Mariana
BOOKET BUTXACA
domingo, 1 de enero de 2023
El futuro de la comidaLa mayoría de nosotros sabemos que consumir carne perjudica la salud de nuestro planeta, pero, por muchos datos y estadísticas que lo demuestren, no dejamos de hacerlo. Hay un movi...9788423362349Voorst, Roanne van
BOOKET BUTXACA
martes, 1 de noviembre de 2022
Guía de prácticasLos alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a ...9788436846577Moreiras Tuni, Olga / Car...
PIRAMIDE EDICIONES
martes, 1 de noviembre de 2022
Cúrate a ti mismo y a tus seres queridos con los poderes curativos ocultos de laEste libro, que incluye información sorprendente sobre las propiedades curativas de los alimentos, te ayudará a protegerte a ti mismo, a tus amigos, a tu familia y a tus seres quer...9788417851859William, Anthony
ARKANO BOOKS
martes, 1 de noviembre de 2022
Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energíaLlega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORA En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemo...9788425362330García-Orea Haro (@blanca...
ZENITH EDITORIAL
sábado, 1 de octubre de 2022
Para una vida sana, plena y felizLos alimentos están vinculados con cada tipo de persona, con la época del año, con el período de la vida que estemos transcurriendo? El ayurveda, como medicina holística por excele...9788411313346Alfredo Lauría / Laura Po...
EDICIONS LEA
sábado, 1 de octubre de 2022
Una guía para no comer perfecto, sino mejorLlevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, ca...9788408263036Zumaquero, Pablo
EDITORIAL PLANETA, S.A.
sábado, 1 de octubre de 2022
Alimenta els teus bacteris intestinals i cuida la teva salut cuinantEl nostre cos alberga uns 40 bilions de microorganismes, una col·lecció d'éssers microscòpics integrada sobretot per bacteris, però també per virus, fongs i arqueus, única per a ca...9788448029920Fundación Alícia / Saez, ...
CUPULA LIBROS
jueves, 1 de septiembre de 2022
Un libro para mejorar la relación con nuestro cuerpo, la comida y nosotras mismaDescubre The Feel Good Book, un libro para hacer las paces con tu cuerpo y con tu relación con la comida. ¿Te sientes culpable al comer ciertos alimentos? ¿Comparas tu cuerpo con...9788402426581Fernández, Claudia
BRUGUERA EDITORIAL
jueves, 1 de septiembre de 2022
Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. La técnica Ale...9788491118954Conable, Barbara / Conabl...
OBELISCO EDICIONES
jueves, 1 de septiembre de 2022
Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliadoAliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado. A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria a...9788411190312Dr. Carlos Jaramillo
BOOKET BUTXACA
jueves, 1 de septiembre de 2022
Para el ayurveda, la belleza y el glamour de una persona dependen tanto de los cuidados externos del cuerpo como de su salud interior. Basándose en estos fundamentos, la Dra. Vinod...9788412075588Verma Dra., Vinod
OBELISCO EDICIONES
jueves, 1 de septiembre de 2022
Combate las nutridioteces y construye una relación sana con la comidaUn libro práctico y sencillo del nutricionista Joshua Wolrich, en el que nos revela los falsos mitos de las dietas y aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo, a través del in...9788427050440Wolrich, Joshua
MARTINEZ ROCA EDICIONES
lunes, 1 de agosto de 2022
Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidadEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Siempre ...9788411190305Zaplana, Carla
DIANA EDITORIAL (PLANETA)
lunes, 1 de agosto de 2022
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